突然ですが、皆さんは筋トレ💪🏼や運動をされていますか？

している方は本当に素晴らしいと思います✨
していない方でも、普段の生活で少なからず体を動かしているので素晴らしいです！

でも、それだけになってしまってませんか？

実は、運動や筋トレの後ってストレッチやマッサージが重要なんです！！！

なぜかと言うと、その行為自体が細胞を破壊しているので、体がむくみます。

運動しているのに細くならない…
それ実は浮腫みかも😱

そしてそのまま放置すると老廃物が溜まって冷えてしまい、かたーい筋肉になったりその上に脂肪が乗ってしまうことも😭

運動や筋トレは大事です。そのまま続けましょう。
ですが、しっかりストレッチとマッサージもしてあげてください。

時間がない…
自分で出来ないかも…

そんな方には矯正のメニューがオススメです。
全身をほぐし、ストレッチで体を伸ばし、歪みを整える。

まさにパーソナリティーな施術です☆

新年度新たな目標として始めてみませんか？
頑張る貴方をぜひ応援させてください…！

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美容鍼・骨盤矯正・漢方アロマサロン
オリエンタルビューティサロンAcure

TEL:0120-21-8151
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長堀鶴見緑地線「西大橋駅」２番出口より徒歩1分

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